Beim Sicherheitsschuhe kaufen stehen Komfort und Sicherheit an vorderster Stelle. Über die Hälfte aller Träger finden ihre Sicherheitsschuhe unbequem, was nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Fußgesundheit beeinträchtigt.

Unbequeme Sicherheitsschuhe: Ein verbreitetes Problem und seine Lösungen

Über die Hälfte aller Träger von Sicherheitsschuhen beschreibt ihr Schuhwerk als unbequem. Dies ergab eine Untersuchung des Instituts für Gesundheitsförderung und -forschung, bei der 54% der Befragten ihre Unzufriedenheit äußerten. Die Probleme beschränken sich nicht nur auf das Wohlbefinden. Viele Nutzer berichten, dass die Schuhe schlecht passen, drücken oder reiben und aus nicht atmungsaktivem Material gefertigt sind.

Warum passende Sicherheitsschuhe entscheidend sind

Ein schlecht sitzender Schuh kann die Fußgesundheit erheblich beeinträchtigen. Die Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) hat Online-Schulungen eingeführt, um über die Bedeutung gut sitzender Sicherheitsschuhe zu informieren.

Sicherheitsschuhe kaufen – Tipps

Um sicherzustellen, dass Sicherheitsschuhe richtig passen, empfiehlt Fußeder den Innensohlentest. Dabei entnimmt man die Innensohle aus dem Schuh und stellt sich darauf. Die Sohle sollte etwa 1,5 cm länger und etwas breiter als der Fuß sein, um genügend Raum für Bewegung zu bieten und dennoch Schutz zu gewährleisten. Es ist wichtig, dass die Zehen nicht über die Sohle hinausragen und sich frei bewegen können, um den Komfort zu maximieren und Druckstellen zu vermeiden.

Förderung der Fußgesundheit

Neben der Wahl des richtigen Schuhwerks kann jeder zur Gesundheit seiner Füße beitragen durch regelmäßiges Barfußlaufen auf weichem Untergrund, gezielte Fußgymnastik, entspannende Fußbäder und wohltuende Fußmassagen. Diese Maßnahmen unterstützen die natürliche Funktion und Flexibilität der Füße, fördern die Durchblutung und können helfen, Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Außerdem ist es wichtig, auf eine gute Hygiene zu achten und die Füße regelmäßig zu pflegen, um Hautprobleme und andere Fußbeschwerden zu vermeiden.

Investieren in qualitativ hochwertige Sicherheitsschuhe und eine bewusste Pflege der Fußgesundheit sind essenziell für alle, die auf ihre Füße angewiesen sind. Besonders bei Berufen, die viel Stehen oder Gehen erfordern, machen sich diese Investitionen durch weniger Ermüdung und Schmerzen bemerkbar. Letztlich tragen sie nicht nur zur Gesundheit bei, sondern verbessern auch die Lebensqualität und die Arbeitsleistung.

Das Angebot der SVLFG gibt in ihren Online-Schulungen viele Tipps rund um die Fußgesundheit.

Wo liegt das Problem?

Unbequeme oder schlecht sitzende Schuhe werden oft nicht getragen. Falls Träger nicht bemerken, dass ihre Schuhe schlecht sitzen, können ihre Füße langfristig Schaden nehmen. Meinrad Fußeder, ein SVLFG-Präventionsexperte, bietet Schulungen zur Fußgesundheit an. „Rund 82 Prozent der Deutschen tragen Schuhe, die nicht richtig passen“, sagt er. „Die Folgen können Fußfehlstellungen, Deformierungen der Zehen, Fehlbelastungen des Muskel-Skelett-Systems und Rücken- sowie Kopfschmerzen sein.“

Wie erkennt man den richtigen Sitz?

Ein schneller Test, ob der Sicherheitsschuh richtig passt, ist der Innensohlentest. Fußeder rät: „Nehmen Sie die Sohlen aus den Schuhen und stellen Sie sich auf die Sohlen. Die Schuhgröße ist richtig, wenn die Sohlen 1,5 cm länger und etwas breiter sind als Ihr Fuß. Ihre Zehen sollten sich frei bewegen können und die Zehenschutzkappe muss alle Gelenke überdecken.“

Sicherheitsschuhe, die wirklich passen

Schuhe, die nicht passen, sind nicht immer das Ergebnis eines schlechten Modells. Oft kaufen die Leute sie einfach in der falschen Größe. „Kaufen Sie Ihre Sicherheitsschuhe im Fachhandel“, rät Fußeder. „Dort werden Ihre Füße vermessen und mit Ihnen gemeinsam das passende Modell ausgesucht.“

Fußgesundheit als Priorität

Der richtige Schuh ist wichtig für die Fußgesundheit. Doch jeder kann durch Barfußlaufen auf natürlichem Boden, Fußgymnastik, Fußbäder, Fußmassagen, Hygienemaßnahmen und Pflege zu gesunden und schmerzfreien Füßen beitragen.

Das Angebot der SVLFG

Die SVLFG-Präventionsexperten geben in ihren Online-Schulungen viele Tipps rund um die Fußgesundheit. Informationen zu den kostenlosen Online-Schulungen finden Sie auf der Webseite: www.svlfg.de/onlinevortrag-gesunde-fuesse. Weitere Tipps zur gesunden Arbeit finden Sie unter www.svlfg.de/gesunde-arbeit.

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